Занятия по КРОССФИТу, зумбе и детской хореографии

По субботам в ТРЦ «Планета» проводятся занятия по КРОССФИТу, зумбе и детской хореографии от фитнес-холла «Самсон». Начало в 15:00.

Возраст участников не ограничивается, попробовать могут все желающие. Так что приходите и с малышами, и с более взрослыми ребятами.

КРОССФИТ – это фитнес для начинающих. Его отличительной особенностью стало широкое применение упражнений на практике в обычной жизни.

Зумбой называется вид танца, где физические нагрузки сочетаются с ритмичностью движений. Некоторые называют зумбу упрощенной сальсой. Танец этот весел, зажигателен и ярок, так что детям не будет скучно его учить.

Особенностью детской хореографии является простота движений, их периодичность, повторяемость, чтобы ребятам было проще запомнить порядок действий. Вместе с тем, с детской хореографии начинается творческий путь профессионального танцора.